Workshop La Mindfulness in psicoterapia a Cagliari

Creato da Amministratore il 7 marzo 2017
Workshop Esperienziale Giangrasso Mindfulness in Psicoterapia

Workshop esperienziale a Cagliari con il Dott. Vincenzo Giangrasso

Cagliari , 31 Marzo 2017 — La Mindfulness è l'atto di orientare la propria attenzione al momento presente in modo deliberato, intenzionale e non giudicante, e rappresenta una delle componenti centrali delle terapie cognitivo comportamentali di terza generazione acceptance-based.

Con la guida del dott. Vincenzo Giangrasso, psicologi, medici, psicoterapeuti e studenti di psicologia e medicina potranno far esperienza su sé stessi della mindfulness e dei benefici che può portare in psicoterapia e negli interventi psicologici volti alla promozione del benessere.

La mindfulness fu inizialmente introdotta da Jon Kabat-Zinn nel campo della salute per favorire la riduzione dello stress in soggetti con malattie croniche, ed è stata successivamente incorporata da Marsha Linehan nella DBT ed è stata adottata anche da altre psicoterapie cognitivo comportamentali di terza generazione, come la Mindfulness Based Cognitive Therapy, l'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) e la Metacognitive Therapy.

Mindfulness ("Sati" in lingua pali) significa “piena consapevolezza”: con questo termine si indica la “consapevolezza che emerge attraverso il prestare attenzione allo svolgersi dell’esperienza della nostra vita momento per momento: a) con intenzione, b) nel momento presente, c) in modo non giudicante” (Jon Kabat-Zinn).

La Mindfulness è l’abilità che tutti abbiamo di avere una mente presente, calma, ricettiva, lucida, non giudicante, gentile. Un funzionamento opposto a quello di una mente distratta, multitasking, de-focalizzata, preoccupata, iper-reattiva, agitata.

Nelle terapie cognitivo comportamentali acceptance-based rappresenta una componente centrale per ridurre le azioni fatte da paziente e terapeuta "con il pilota automatico" sotto il controllo di processi verbali, nel tentativo di ridurre la sofferenza psicologica, un processo definito da Hayes e colleghi evitamento esperienziale.

È dimostrato che sviluppare le abilità di mindfulness è utile per:

  • Aumentare il contatto con l'esperienza presente
  • Sviluppare consapevolezza rispetto alle proprie risposte (emotive, cognitive e comportamentali)
  • Sviluppare maggiore libertà nell'orientare le proprie azioni verso i propri valori personali.

Il Workshop esperienziale, guidato dal dott. Giangrasso, rappresenta un'occasione per fare pratica su se stessi dei benefici che l'applicazione della mindfulness può portare all'interno degli interventi psicologici volti alla promozione del benessere.

Ai partecipanti è raccomandato di indossare abiti comodi e di munirsi di materassino da palestra, per poter partecipare alle esercitazioni pratiche.

Il Trainer

Il dott. Salvatore Vincenzo Giangrasso è neuropsicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Ha svolto pratica clinica in ospedali pubblici sia in Italia che all'estero.

In qualità di neuropsicologo, ha partecipato a gruppi ristretti di esperti della riabilitazione neuropsicologica nelle commissioni parlamentari della Repubblica Ceca e di Irlanda. Da anni studia, pratica ed utilizza la mindfulness in contesti clinici e non per favorire la diffusione di pratiche volte alla promozione del benessere personale.

Come partecipare

L'evento è a numero chiuso e diretto a laureandi e laureati in psicologia e medicina, psicologi, medici, psicoterapeuti, allievi ed ex allievi della Scuola di Psicoterapia dell'Istituto Tolman.

Per l'iscrizione al Workshop è richiesta la compilazione del modulo qui sotto riportato, unitamente al versamento della quota di iscrizione a mezzo bonifico bancario.

Compilato il modulo di iscrizione, la Segreteria vi invierà un messaggio email contenente l'identificativo della vostra iscrizione e le coordinate bancarie per il versamento della quota di iscrizione, da eseguire entro 3 giorni per confermare l'iscrizione.

All'atto del versamento, inviare alla Segreteria copia della ricevuta del versamento, secondo le istruzioni che saranno inviate.

Per l'accesso al Workshop esibire al banco accoglienza copia del messaggio email ricevuto al momento dell'iscrizione.

Luoghi e orari

L'evento si svolgerà a Cagliari Venerdì 31 Marzo 2017, dalle ore 14:30 alle ore 18:30, presso l'Hotel Regina Margherita in Viale Regina Margherita 44.

Quote di iscrizione

Sono previste quote di iscrizione agevolate per studenti universitari e allievi ed ex allievi della Scuola di Psicoterapia dell'Istituto Tolman.

Le quote di partecipazione riportate di seguito vanno intese IVA inclusa, ove applicabile.

  • Allievi Istituto Tolman in corso: gratuito
  • ex Allievi e Docenti dell'Istituto Tolman: 35 €
  • Studenti universitari e laureandi in psicologia e medicina: 35 €
  • Professionisti Psicologi, Medici e Psicoterapeuti: 65 €

È possibile iscriversi all'evento fino al 28 Marzo 2017.

È inoltre possibile rinunciare all'iscrizione e richiedere rimborso della quota di iscrizione inviando una email a segreteria@istitutotolman.net. Nell'email dovrà essere indicato chiaramente il proprio nome e cognome e le coordinate bancarie complete per permetterci di erogare il rimborso a mezzo bonifico. La quota rimborsata sarà pari al costo della quota di iscrizione versata meno 10 € per diritti di segreteria necessari alla gestione della richiesta.

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